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Professora muito gentil e didática, uma experiência diferente do que eu estava acostumada! Realmente uma conexão entre o corpo e a mente, sempre deixa meu dia melhor.
Adorei a aula de Hatha Yoga! Achei dinâmica, produtiva e muito bem conduzida. Saí me sentindo renovado(a). Recomendo!
Professora muito didática, foi apenas a segunda aula e não tive dificuldade de compreender as orientações. Amando a experiência!
AMEI! Convivo com ansiedade tem muitos anos, pela primeira vez consegui manter o meu foco de pensamento em uma coisa só.
AMEI! Sou uma pessoa que convive com ansiedade, foi a primeira vez em muito tempo que meu cérebro conseguiu focar em uma coisa só!
Adorei a sessão de Yoga com a Jessica! Ela conduz os exercícios com muita tranquilidade o que nos proporciona um momento de reflexão e relaxamento.
Jessica é maravilhosa. Me auxilio em todas as posições. Super recomendo a aula dela. Me fez relaxar e me conectar
Gostei bastante da condução e da proposta. Durante o tempo ela foi guiando e consegui ter um ótimo relaxamento! Pretendo fazer mais vezes! 🤍
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